소금물의 효능: 위장 건강에 진짜 도움될까?아침 한 잔의 소금물, 약이 될까 독이 될까 “소금물 한 잔”의 민간요법, 과연 효과 있을까?예로부터 속이 더부룩하거나 아침에 입안이 텁텁할 때어르신들은 “소금물 한 잔 마셔봐라”고 조언하셨죠.또 감기기운이 있을 때도 소금물 가글이 단골 처방이었습니다. 이처럼 소금물은 오래전부터 전통적인 자연 요법으로 활용되어 왔습니다.그렇다면 과연 소금물이 위장 건강에 도움이 되는 과학적 근거가 있을까요?단순히 ‘느낌상 좋은 것’일까요? 2. 소금물, 위장 건강에 어떤 작용을 할까?위산 분비 촉진아침 공복에 미지근한 소금물 한 잔은 위장에 자극을 주어위산 분비를 촉진시킬 수 있습니다.이는 소화 기능 향상과 식욕 촉진, 배변 활동 유도 등에 도움이 됩니다.특히 소화력이 약한 사..
